Публикация из разряда «не каждый знает» Грустно, но факт, что наше общество не только не подковано юридически, но и не имеет достаточной информационной базы. Я сама только после лет 25 узнала, что можно вернуть страховку по кредиту (куда без них), и делается это не так сложно, как кажется; что можно застраховать здоровье, и не […]
Пандемия кардинально изменила нашу жизнь. Тем не менее, уделять первоочередное внимание уходу за собой не только необходимо, но и очень важно для оптимального здоровья. По мере того, как мы ориентируемся в нашей новой норме, важно принимать более здоровые привычки, которые улучшат наше физическое и психическое благополучие. Вот какие есть практики, которые отнимут всего минут 5 […]