Вы пытались похудеть в течение нескольких недель, считая калории, сдерживаясь от еды любимую пищу, и достигли веса. который вы всегда хотели.Ваши узкие джинсы подходят снова, и вы чувствуете себя превосходно. Две недели спустя, когда вы начинаете есть, как обычно, весы показывают цифры гораздо больше – вы получите эффект йо-йо.Это не значит, что должны быть на […]
Сегодня выпечка – пампушки на опаре. Решила отойти от ставшего уже привычным формата сухих дрожжей. Специально «испытываю» прессованные. Конечно, у них есть свои минусы, и главный – недолгий срок хранения. Здесь нельзя купить их и оставить при комнатной температуре – только со сроками и в холоде. Зато по количеству получается много и дешево – 50 […]
Мне вариант тортиков на сковороде очень понравился – просто, быстро и вкусно. Конечно, с шедеврами кондитеров рядом не стояло, но для домашнего скромного чаепития – самое оно! Особенно, когда нужно куда-то пристроить диетический кефир, на котором получается чудесная, пышная выпечка. Сразу скажу – попробовала и пирожки печеные и коржи для торта. Первый вариант получился шикарный […]
Женская половина человечества поймет особенно это словосочетание – «дефицит железа в организме». У меня подобное случается частенько, а пополнять вовремя забываю. Да и пичкать себя лишними пилюлями с высоким ценником – так себе удовольствие. И лучшим вариантом выглядит пересмотреть свое питание. Но гречка – это скучно, а яблоки никак не заменять основной прием пищи и […]
Выпечка – это радость для меня. Не могу объяснить, но возиться с тестом — действительно удовольствие! И вот снова Инстаграм заставил опробовать на практике рецепт коржиков молочных. Есть нюансы, но в целом получилось. А вы любите молочные коржики? Я –да! Особенно тот вариант из детства, который покупаешь, когда идешь домой со школы, уставший от непонимания […]
Казалось, что данные десерт гораздо сложнее в исполнении, чем те же варианты тортов, где требуется раскатка коржей и приготовление крема. Или даже пп-пирожки.Но я сильно ошибалась: эклеры можно приготовить в течение часа, зато вкус будет невероятным!Заранее не планировала и не готовилась, поэтому использовала то, что нашла в холодильнике. Заварной крем показался мне оптимальным решением. Но, […]
Манная крупа — это «золотая мука», полученная из пшеницы. Она используется во всем мире в выпечке, сладких и соленых блюдах, богата белком, клетчаткой и витамином B. Манная крупа отлично подходит для приготовления десертов, с ней легко работать и это дешево. А также быстрота приготовления (относительная), что делает манник прекрасной альтернативой, например, для завтрака выходного дня. […]
Запеканки бывают разные. Для многих более привычный вариант — сладкая или несладкая. Но есть еще варианты для худеющих или тех, кто вынужден ограничивать некоторые продукты по здоровью. Вот этот рецепт творожной запеканки с бананом как раз для них будет оптимален! Калорийность данной выпечки равна всего 219 калорий на 100 грамм. Имеет следующие БЖУ: Отличный вариант […]
Как я готовлю «Сметанник» на сковороде Изначально не верила, что данный вариант рецепта пройдёт проверку. Но получился достаточно красивый разрез и на вкус очень даже ничего! Поэтому вам советую приготовить! Для коржей потребуются следующие продукты: 200 мл. сметаны (у меня было 20% жирности) стакан сахара; чайная ложка соды или разрыхлителя; 3 стакана муки (плюс-минус половина […]
Этот рецепт уже обошел весь Интернет, но не везде вижу поэтапные фото, поэтому спешу поделиться — рецепту пошагово быть! Прошу не судить строго – все в естественных условиях, не в стиле Инстаграм. Предыстория: скрутило спину, да так, что не могла до магазина за углом дойти. А я дама свободная, не обременена не детьми, ни мужчиной, […]