Перейти к содержимому
Сб. Май 8th, 2021

Готовим Смакуем

Мои личный дневник и кулинарный сайт

  • Блог
  • Рецепты пошагово
    • Низкокалорийное
    • Закуски/салатики
    • На первое
    • На второе
    • На десерт
    • Для мультиварки
    • Напитки
    • Для детей
    • Эконом-меню
  • Покупашка
  • Лайфстайл
    • Светская хроника
    • Это вдохновляет!
  • Контакты

Recipe Cooking Method

You missed

Блог

Спорт и Великий Пост: как уравновесить и чем заменить?

Апр 10, 2021 AdminKa
Блог

Примерный рацион на день: 1400 ккал

Мар 18, 2021 AdminKa
Закуски/салатики

Ленивая пицца в батоне

Мар 18, 2021 AdminKa
На десерт

4 простых дизайна торта на День святого Валентина

Фев 12, 2021 AdminKa

katysheva123

katysheva123
Сейчас время такое, что учиться можно, не покидая насиженное кресло и не выходя из дома. Меня это привлекает, поэтому учиться продолжаю. Особую любовь, конечно, заслуживают бесплатные тренинги/семинары/курсы. Но все ли так безоблачно и интересно? Спойлер: нет! Я уже не первый раз танцую на граблях собственной недальновидности, и напрочь отказываюсь учиться на собственных ошибках. Было и просто потраченное время, и списанные с карты деньги по-тихому. Наверное, слишком маленькая расплата, поэтом я снова дрейфую по волнам халявы. Это курсы smm – по зову души, а не требованию времени. Не совсем понимаю, как вести свои сообщества/каналы/страницы с большей отдачей, да и интереса ради, подписываюсь, учувствую. Но примерно на половине пути понимаю, что «бесплатно» тождественно «некачественно». Никто просто так не станет делаться знаниями, опытом, результатами. Вся эта база настолько поверхностна, что застряла где-то в 2010 году и данные легко можно найти в интернете. И всё по классике: продажники продают, верующие верят. Поведусь ли еще? Прыгну ли на те же «грабли»? Конечно! С превеликим удовольствием! Продолжение следует… #smm #смм #удаленнаяработа #фриланс #копирайтинг #личныйблог
От себя не убежишь, и это стало моим локомотивам в жизни. Осознанно и выстрадано. Бывает такое, что надоедает буквально все, даже плохие/вредные привычки. У меня так случилось в безмерном поедании сладкого и паническими атаками. Как бы странно не звучало, некоторый период это доставляло какие=то смешанные эмоции, а где-то было выгодно. Но, как и все хорошее – плохое тоже имеет особенность надоедать. Осталась привычка, которую искоренить сложное, но вполне реально. Вопрос в отсутствии лени и самодисциплине. Честно сказать, и то и другое у меня хромает, но, когда устаешь от чего-то, а волшебного пинка так и нет, приходиться брать все в собственные руки. Нашла успокоение в том, что какое-то время безумно привлекало, с чем связала один их своих дипломов. Но классика жанра – пошла учиться и в процессе пыл перебили/сам угас. Только с возрастом понимаешь, что где-то не стоило принимать все близко к сердцу, а продолжать нужно было, несмотря ни на чью критику. Эх, мне бы это мировосприятие да в 20 лет! Взяла самые ПОКА самые демократично-дешевые расходники. А вдруг завтра передумаю😁😁😁 #рисунок #живопись #акварель #скетч #katysheva123_изо
#пасха #пасхальныйдекор #пасхальныеяйца #пасха2021
Какой-то период и какой-то в Какой-то период и какой-то возраст меня пугала эта традиция. И, скорее, в осознанный, когда стала понимать, что праздник-то весьма грустный. С другой стороны, от естества жизни не уйдешь – это все более, чем нормально. Но и есть позитивные момент. Так, после увлечения кулинарией, появился интерес внести свою нотку разнообразия в этот цветной хаос. Куличики, окрашивание яиц и те эмоции от ожидания, что получится, непередаваемые🤗🤗🤗 С Пасхой, друзья! #пасха #куличи #празник #церковныйпразник #личныйблог #копирайтинг
Пасха: на какие продукты и б Пасха: на какие продукты и блюда обратить внимание после Великого Поста? Творог Пасха из этого продукта занимает особое место в этот светлый праздник. Если углубляться в историческую кулинарию, то на юге пользовались популярностью обычные куличи, а вот в северных уголках необъятной за основу брали именно молочную продукцию. Но речь именно о ястве из рассыпчатого творога. Такую пасху делают в форме усеченной пирамиды. Правда, не обязательно использовать сырой кисломолочный продукт – сегодня можно дополнительно варить и запекать в духовом шкафу. Чизкейк Отличная альтернатива, если нет навыков возиться с тестом или банально желания заморачиваться по-крупному. Беспроигрышный и антивитаминозный вариант – с замороженными ягодами черники, малины. Для максимально ленивых или стройнозависимых сгодится любой вариант наполнения тарелки творогом. Мясо и рыба Вот где раздолье тем, кто соблюдал Пост по всем правилам, с особой прилежностью. Но начало перехода на белковое питание должно быть аккуратным – без фанатичного переедания. Только максимально легкие варианты и/или минимальное количество. Выпечка Здесь не про куличи – сгодится все, что не позволялось в течение 1,5 месяцев. В ход идут животные жиры и любые наполнения, начинки. А универсальный совет в Пасху – интуитивность питания: если внутреннее ощущения просит что-то, значит, это единственно верное. #Пасха #пост #великипост #рецептыпасха #кулинария #копирайтинг #katysheva123_рецепты
Ох, уж эти овощи не по сезону🙄 Готова поверить, что они существуют для фото - вот уж где пригодятся😫 #личныйблог #копирайтинг #фото #katysheva123 #katysheva123фото
Десерты менее 150 калорий на Десерты менее 150 калорий на порцию: такое тоже бывает! Вот вам несколько рецептов: ✍ Блинчики с персиками и йогуртом (128 ккал) ✅ 100 г муки; 300 мл низкожирного молока; 2 яйца; 1 ст.л растительного масла; 200 г йогурта без добавок; 300 г персиков (свежих или консервированных). Соединить и взбить до однородности молоко, муку и яйца. Добавить половину масла. Все тщательно вымесить. Выпекать блинчики привычным способом (1 половник=1 блину на сковороде диаметром 20-23 см). Свернуть готовый блинчик пополам и еще раз пополам. Украсить персиками и йогуртами. Всё – можно подавать! ✍ Печеные яблоки с брусникой (129 ккал) ✅ 6 яблок примерно по 200 г каждое; половина ч. л корицы; 1 апельсин; 200-250 г ягод (брусники, клюквы); 1,5 ст. л меда. На каждом яблоке сделать надрезы, удалить сердцевину ложкой. С апельсина снять цедру и выдавить сок, полить им яблоки, предварительно выставленные в форму для запекания. Соединить цедру, мед и корицу и равномерно выложить в яблоки. Туда же отправить ягоды. Выпекать до зарумянивания 40-50 минут. ✍ Банановое мороженое (82 ккал) ✅ 450 мл низкожирного молока; 1 ст.л крахмала; 100 г сахара; ванилин, соль по вкусу; 2 средних банана. Крахмал, соль, сахар и ванилин смешать. Добавить молоко и взбить до однородности. На среднем огне довести до кипения. После выдержать еще минуту и снять с огня. Половину смеси соединить с бананами и взбить блендером. Соединить все ингредиенты. Еще раз перемешать. Остудить до комнатной температуры. Отправить пюре в формочки и поставить в морозилку не менее чем на 6 часов. Всё! #кулинария #рецепты #пп #ппрецепты #ппдесерты #похудение #зожпп
Когда проводишь свободное время с пользой😉 #удаленнаяработа #фриланс #копирайтинг #smm #личныйблог #katysheva123мотивация
Раз уж мы в ответе за тех, ко Раз уж мы в ответе за тех, кого приручили, то просто обязана отговорить покупать это нечто🐷🐷🐷 Паста для тех, у кого лапки. По своей же недальновидности, прочитав негативные отзывы (их было..все!), решила, что все равно возьму. Коробочка выполнена "дорого-богато", и на этом плюсы заканчиваются. Внутри находится неприглядного оттенка субстfнция. Смотреть страшно, но кошке протянула. Дальше немая сцена с осуждающим взглядом питомицы, и три сотни в мусорное ведро с разбегу. Словом, если есть желание потратить впустую - берите. А проще - просто выкиньте деньги: зачем лишние движения😏😏😏 #животные #кошки #пастадлявывода #шерсти #паставеда #домашниеживотные #отзывы #обзоры #копирайтинг #личныйблог
Недавно узнала про календарь «90 лет жизни в неделях», аж на слезу пробило, когда поняла, сколько времени упущено. А по идеи должно замотивировать. Но нет, не работает это так – при всем уважении к тому, кто это придумал. Тем более, понимая, что абсолютному меньшинству не грозит дожить до 90 лет. Даже если.. (тут опустим размышления про мнимое равенство. Понятно, что его, если мыслить реалистично, не существовало изначально). Моя беда, что слишком много интересно – не понимаю, что хочу. И, к сожалению, утрачиваю интерес к происходящему быстрее, чем загораюсь этим. Есть, правда, парочка проектов, которые заставляют перебарывать природную лень, но там материальная подоплека. Да и немного потревожить утихшее Эго, что могу и умею. Но вот так, чтобы что-то выбрать и заниматься – это совсем не про меня. И ведь не пугает УЖЕ осуждение окружающих, просто самой становится не интересно. Да, я не знаю, чего хочу на будущее, зато я для себя четко поняла, чего не буду повторять. Лет 8 потратила на работу, которая мне, как оказалось, не приносит ничего – ни нормального дохода, ни удовольствия. Кому? Зачем? Поэтому теперь осталось переосмыслить окончательно и остановить выбор на внутреннем балансе. Перестать жить, словно эта реальность – черновик, а вот в следующем перерождении как заживу! Эх… #мотивация #самомотивация #копирайтинг #личныйблог #смм #фриланс #удаленнаяработа #копирайтер #katysheva123
Не знаю, как раньше без этог Не знаю, как раньше без этого простейшего, но такого нужного гаджета обходилась. Вернее, не принаровилась им пользоваться, а вникать не было желания. И вот, когда увлечение кулинарией взяло верх, поняла, что хочу быстро и ровно картошку чистить, а капусту шинковать тонко одним движением руки. Прочь разрекламированные кухонные помощники - теперь только овощечистка. В моем случае универсальная, но использую только пару ножей из нее. Кс лову, не затупилась спустя полгода активной работы!🍴 Зато компактно и неприлично дешево🙄 #кулинария #копирайтинг #кухня #рецепты #кухонныегаджеты #кухонныепомощники #овощи #чисткаовощей #овощечистка
Решила попробовать изучить Решила попробовать изучить что-то новое, поэтому прошла обучение по программе @interrasmm. Готова кратко рассказать про собственные ощущения😎 Несмотря на относительно недолгий срок на погрызть еще один гранит науки, охватили довольно обширную базу знаний. Всего не перечислить, но выделю основное, важное для меня. Итак, было изучено: • основы оформления сообществ; • как создать контент-план; • различия между внутренней и внешней экспертностью. Отдельно про офферы – оказалось всё не так страшно, как для меня выглядело за этим словом😉 Каждый день давались=выполнялись домашние задания. Аж «молодость» вспомнила! И никак без благодарностей Отдельное спасибо всем, кто это придумал, воплотил и разъяснил нам, слушателям курса 👍👍👍 #interraотзыв #удаленнаяработа #фриланс #smm #копирайтинг #katysheva123
Кокосовое масло от @Levrana: для сладкой выпечки и привычных блюд. Особенность не только в максимально экономном расходе, но и заболе о фигуре - такое масло только готовить, а не завоевывает место на наших бочках! #рецепты #кулинария #кулинариядома #кулинарияблог #рецептынакаждыйдень #отзывы #обзор #кокосовоемасло #кокосовоепеченье #личныйблог #katysheva123
Какое-то время была увлечен Какое-то время была увлечена средствами, которые основаны на натуральных ингредиентах и имеют ту самую заветную пометку «эко». Казалось, что это прекрасный выбор, лучше быть не может. Но после того, как стала использовать с привычной для себя регулярностью – ежедневно/раз в 2 дня, заметила сухость волос, уменьшения блеска и более скорое вымывание цвета. Поняла, что такой вариант развития событий не подойдет, и вернулась плотно к масс-маркету. У меня всегда несколько видов – часто беру по акции и не даю волосам «привыкать». И поняла, почему бюджетный уход имеет место быть и никогда не уступит место дорогим баночкам с агрессивно очищающими шампунями-бальзамами. Сразу оговорюсь – за «бюджетку» беру диапазон до 300 рублей и объем не более 400 мл . Нет смысла переплачивать, если: • Мытье головы – частая процедура. Даже не уместно, хоть и есть маленькая бутылочка шампуня с пометкой «для ежедневного ухода». Я использую любимые бренды (от Проктер и Юнилевер). Либо иногда средство из детской серии. Также практикую мытье головы мылом – пробовала «Dove» и получила хороший результат, кстати! • Нормальный тип волос, которые не требует особого трепета, но волосы склонны «привыкать» к средству и эффективность снижается. Альтернатива: несколько видов шампуней разных марок. По цене выйдет тоже, что один эко. • Капризные волосы и чувствительная кожа. Здесь, пожалуй, стоит рассматривать именно вариант салонного ухода на дому. Это очень агрессивная уходовая косметика, но дает результат здесь/сейчас. Зато количество специальных добавок для результата огромное множество. А стоит ли отдавать больше за эффект только до следующего мыться головы и проходить испытание возможными аллергическими реакциями?! Но, конечно же, стоит за ориентир брать собственные ощущения. Я вот периодически беру шампунь за очень дешево/литр и волосы прекрасно промываются и выглядят. Поэтому, дешево – не всегда плохо. #уход #уходзаволосами #шампуни #бьюти #экокосметика #шампунимассмаркет #красота #бюджетныйуход #личныйблог #копирайтинг #katysheva123
Я за телесное направление б Я за телесное направление бодипозитива, но с отсутствием лишней растительности и наличием парфюм отдушек. Просто не вижу проблемы в n-ом количестве лишних килограмм. Лично для меня не привлекательны коленки, по которым можно анатомию изучать и острые локти, которыми можно случайно проткнуть собеседника. Хотя это тоже другая сторона бодипозитива. Вообще в этом понятие я, в первую очередь, вижу слово «позитив», а покажите мне хоть одного довольного человека, сидящего на диете или ограничивающего себя в одном из доступных человеку удовольствий? Не видела, и знаю по себе – не будет дома шоколадок, бегите дальше и не оглядывайтесь! #бодипозитив #психология #копирайтинг #позитив #личныйблог #katysheva123
Я не гостеприимна – у меня четкое разделение, кого хочу видеть, а кто в моем близком окружении нежелателен. Но больше не жалую чужих гостей… Кто-нибудь способен ответить на простой вопрос: почему всегда звонят в домофон мне?! 😤 Смена гео не помогает – эти назойливые люди как-то находят (нет, понимаю, что там разные, но почему находят именно меня среди такого количества квартир) – работники ЖЭУ с обработкой подъезда в 8 утра уверенны, что я рада им открыть, чужой врач также поддерживает их настроение, навязчиво трезвоня в чужую квартиру!). Так еще и не всегда есть вариант отключить это благо Цивилизации - домофон! Просто функция не предусмотрена с заводской комплектации. Подруга, правда, без совета не оставила – сказала, что помогают стулья и сковородки, чтобы «вырубить». Второй вопрос возмущенной злодейки: куда ими бить, чтобы не покалечить, а проучить?🙄 #личныйблог #общество #домофон #гости #копирайтинг
Отбеливание кожи – актуаль Отбеливание кожи – актуально ли в 30+? Еще как! Что выбрала я – пока это крем подороже, чем в 20 и в 25. Представляю вашему вниманию TRUE ALCHEMY Vitamin C 2.0% + Glyceryl Glucoside 0,9%. Это разработка @Levrana. Серия профессиональной эко-косметики по вкусным ценам. Такой тюбик стоит в районе 800 рублей. Расход экономный, но не без претензий. Мне вот сам материал тубы неудобен. Зато по эффективности порадовал. Не оставляет пленки, хорошо впитывается, не имеет навязчиво-очаровательной отдушки. Более подробно можете почитать в моем отзыве: https://irecommend.ru/content/krem-za-780-rublei-kakie-izmeneniya-proizoshli-s-kozhei-30-spustya-3-nedeli-ispolzovaniya-po #обзоры #отзывы #уходзалицом #уходовакосметика #красота #бьюти #косметика30+
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 Как внести разнообразие в привычное? Я сейчас про кулинарную тематику. Самое простое – добавить кетчуп🍅, но важно, какой! Находка и беспроигрышное вкусовое наслаждение – «Русский» от @maheev_food. Аромат маринованных огурчиков и много укропа – ммм! Но здесь сложно описать – нужно пробовать! 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 #кулинария #рецепты #отзывы #обзоры #кетчупмахеевъ #пряности #специи #приправы #кухня #махеевъ
Майонез не виноват🙄 Хотя считается чем-то вредным и калорийным, его любят во многих странах. Даже самое неудачное и безнадежное блюдо можно исправить, добавив небольшое количество этого продукта. Не обязательно полностью исключать – можно заменять или усовершенствовать, останавливая выбор на домашнем варианте с качественными ингредиентами. Классический домашний майонез: • 1 яйцо; • 2 ст.л. лимонного сока; • 250 грамм масла; • соль; • 0,5 ч.л. сахара. Все, кроме масла, довести до однородности. Потом порционно добавить оставшийся ингредиент рецепта до необходимой густоты. ✔✔✔ Для салата «Под шубой»: • 2 вареных желтка; • 1 стакан густой сметаны; • 1 ст. л. дижонской горчицы; • соль по вкусу. ✔✔✔ Для «Оливье» и «Столичного»: • стакан низкожирного йогурта или кефира; • стакан зернистого творога; • 2 вареных желтка; • 2 ч.л. горчицы; • 2 ч.л. сока лимона; • соль. ✔✔✔ Для «Цезаря»: • 2 анчоуса; • 1 куриное яйцо, которое всего 1 минуту находится в кипятке и используется только желток; • 2 ст.л оливкового масла; • 1 ч.л. дижонской горчицы; • 1 ст.л. яблочного уксуса. ✔✔✔ Для блюд, где важна корочка – кефирный маринад: • 1 стакан кефира; • 150 грамм мягкого сыра (можно с добавками); • 2 ч.л горчицы; • 1 ч.л. меда; • Соль+специи по вкусу и желанию. ✔✔✔ А для особо ленивых можно посоветовать снижения калорийности ради смешивать магазинный вариант майонеза со сметаной. Чтобы уравновесить вкус, так сказать😉 #кулинария #рецепты #майонез #соусы #заменамайонеза #ппмайонез #пп #околопп #личныйблог #кулинарныйблог #копирайтинг #домашняякухня
А я опять кулинарю - сегодня А я опять кулинарю - сегодня это тертое печенье с малиновым вареньем Начинка магазанного образца от @levrana, но ничем не отличается от домашнего! Ароматное, вкусное и такое малиновое 😋😋😋 Подробные отзыв здесь: https://irecommend.ru/content/kak-u-babushki-moi-iskrennii-vostorg-i-foto-tertogo-pechenya-s-retseptom-dlya-interesuyushch #обзоры #отзывы #кулинария #печенье #малиновоеваренье #выпечка #личныйблог #десерты #тертоепеченье #katysheva123 #katysheva123кулинария
Загрузи больше… Следуйте в Instagram
https://www.instagram.com/katysheva123/
5 отечественных знаменитостей, которые воспитывают приемных детей
ОМС или ДМС: рассказываю, почему я хожу к врачам платно
Пасха: на какие продукты и блюда обратить внимание после Великого Поста
Про МРОТ и разницу аппетитов: журналист из Тюмени питался на 1800 неделю, а у нас на окраине России всегда так

Готовим Смакуем

Мои личный дневник и кулинарный сайт

Сайт работает на WordPress | Тема: Newsup, автор Themeansar

  • Home
  • FEED
  • FEED
  • Recipe Category
  • Recipe Cooking Method
  • Recipe Cuisine
  • Recipe Search Results
  • Блог
  • Контакты
  • Лайфстайл
  • Личный кабинет
  • Личный кабинет
  • Покупашка
  • Покупашка
  • Пользователи
  • Пользователи
  • Примерные рационы
  • Рецепты пошагово
  • Уход за собой
  • Форма публикации
  • Худею по — 60
  • Эконом-меню
  • Я кулинарю