Среди адептов здорового образа жизни есть немало тех, кто поститься. А это значит, что в течение года, как минимум несколько раз, им приходится резко менять привычный рацион и исключать продукты животного происхождения. Главной стратегической задачей становится не навредить уже приобретенным успехам и обеспечить организм необходимым количеством белка. Великий Пост предполагает полное исключения привычного списка полюбившихся […]

Top
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru