Опытным хозяйкам известно, что лучше приобретать целую курицу — получается практически безотходное производство. Крылышки и ножки можно использовать для жарки, каркас — в суп, а филе — в салаты и запеканки. А вот еще один вариант вкусного, необычного, но простого в приготовлении блюда из всеми любимой птицы — рулет. Потребуется: 100 гр. грецких орехов; 1 […]
Если вы хотите испечь данные лакомство, но по каким-то причинам не используете муку или боитесь калорий, воспользуйтесь этим рецептом! Блинчики получаются нежные, обладают неповторимым вкусом и ароматом. Невероятно оригинальный вариант завтрака — обязательно попробуйте! Потребуется: 3 яйца; 300 мл. молока; Щепотка соли; Чайная ложка сахара; 4 столовые ложки картофельного крахмала; 2 столовые ложки растительного масла. […]
Это необычное блюдо можно приготовить из очень доступного ингредиента — овсяных хлопьев.Чтобы на вкус они были наравне с мясом, нужно использовать приправу специальную, которая сейчас продаётся в любом магазине. Она обладает ярким и аппетитным ароматом — котлеты получаются действительно вкусными! Рецепт подойдёт для обеда или ужина — получится питательное и очень бюджетное блюдо.Также не нужно […]
Получается невероятно нежно, воздушно и вкусно! Похоже на какой-то невероятный десерт, а готовится очень просто! И главное — ждать придётся минимальное количество времени. Всего лишь пока удалиться сыворотка. Весь процесс занимает не более 3х часов. Потребуется: 500 гр. творога до 9% жирности; 100 гр. сливочного масла; Четверть стакана сахара, из которого сделать лучше пудру при […]
Молодая мама, певица, блогер поделилась своими рецептами правильного питания. Девушка признается, что в последнее время её не тянет на вредности и в рационе преобладают супы, лёгкие салаты и рыба. Все её блюдо очень просты в приготовлении, а на ужин звезда отдаёт предпочтение сочетанию «белок+клетчатка». Салат с рукколой Потребуется: Чашка рукколы; 10 гр. кедровых орехов; 50 […]
Такой способ питания позволит вам быстро и эффективно похудеть. Все ингредиенты соответствуют пониманию «правильного питания» и являются очень полезными для человеческого организма. В данном меню все блюда очень простые и доступные: не требуется каких-то специфических затрат или кулинарных навыков. Этот вариант рассчитан на одного человека. Если худеющих несколько, то просто следует увеличить количество пропорционально. Список […]
Такое блюдо не только порадует желудок, но и глаз! К тому же, это невероятно полезный вариант: в нем практически нет вредных продуктов. Да и те, кто не любит первые блюда, уверена, захотят его попробовать! Потребуется: 70 грамм плавленого сыра; 1 шт. цукини; 100 гр. брокколи; 300 гр. креветок; 20 гр. сливочного масла; 1 чайная ложка […]
Фунчоза представляет собой результат переработки бобовых. Продукт включает большое количество белка. В то же время, очень калорийна и потому способствует отличному насыщению организма. Также фунчоза превосходно очищает, что не умиляет ее полезных качеств. И самое важное – готовится она невероятно просто и быстро! Особенно органична она в салатах. Вашему вниманию один шикарный рецепт! Потребуется: — […]
Как обычно, у меня две задачи на день: поесть вкусного и похудеть. С последней справляюсь плохо, а вот вредности атакуют и лезут в рот. Работа онлайн дико расслабляет — даже сходить в магазин лень. И когда на кухне остается только картошка, голь на выдумки становится хитра. Сегодня это чипсы моего приготовления, а рецептура из Инета. […]
В классическом рецепте используется соевый соус. В данном добавлен креветочный: он даёт больше сладости, но меньше остроты. Поэтому, лучше учитывать, как любите вы. Для маринада потребуется: 1 большой зубчик чеснока или несколько небольших (пропустить через пресс); 1 столовая ложка сахара без горки; 1 столовая ложка соевого соуса; 1 столовой ложка кориандра; соль, перец по вкусу. […]