Квас очищающий свекольный
Этот вариант кваса приравнивается к целебному бальзаму для организма. Он очистит кишечник и почки от камней, сосуды от закупорок, а печени позволит работать активнее. Источник […]
похудение
Напиток, который помог мне избавиться от жировых складок и укротить аппетит
Благодаря такому напитку я убираю безобразные складки на теле. Одна моя знакомая никогда не отличалась стройностью, была зажатая и зацикленная на собственных комплексах. Но, когда […]
5 советов по поддержанию веса с возрастом
С возрастом важно контролировать свой вес. Здоровый вес может снизить риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет, и помочь вам прожить долгую и здоровую […]
Спорт и Великий Пост: как уравновесить и чем заменить?
Среди адептов здорового образа жизни есть немало тех, кто поститься. А это значит, что в течение года, как минимум несколько раз, им приходится резко менять […]
О пользе авокадо: полезные свойства, как есть для похудения
Авокадо – фрукт или овощ?Ну, наверное, фрукты. Главное, что он может помочь в похудении! Как? Хотя он содержит большое количество жиров, авокадо может помочь вам […]
Нет жиру подмышками: как избавиться? И бонус в виде 8 простых упражнений
Жир в подмышках — большая проблема для многих, из-за этого вы можете чувствовать себя менее уверенно, особенно если вы женщина и любите носить блузки, платья […]
Творожная запеканка с бананом: готовим без лишних калорий!
Запеканки бывают разные. Для многих более привычный вариант — сладкая или несладкая. Но есть еще варианты для худеющих или тех, кто вынужден ограничивать некоторые продукты […]
Проверка рецепта: пышные оладьи ПП
Данный рецепт вызвал много откликов, но, в то же время, появились сомнения в верности этого варианта от тех, кто опробовал на личном опыте.. Решила не […]
Правильное питание за 5 минут: отрубной хлеб в микроволновке
Если вы всерьез решили заняться своим самочувствием и привести в норму фигуру, то этот вариант рецепта для вас! Хлеб с пшеничными и овсяными отрубями можно […]
Сытный и низкокалорийный ужин от Риты Дакоты
Молодая мама, певица, блогер поделилась своими рецептами правильного питания. Девушка признается, что в последнее время её не тянет на вредности и в рационе преобладают супы, […]