Женская половина человечества поймет особенно это словосочетание – «дефицит железа в организме». У меня подобное случается частенько, а пополнять вовремя забываю. Да и пичкать себя лишними пилюлями с высоким ценником – так себе удовольствие. И лучшим вариантом выглядит пересмотреть свое питание. Но гречка – это скучно, а яблоки никак не заменять основной прием пищи и […]
Манная крупа — это «золотая мука», полученная из пшеницы. Она используется во всем мире в выпечке, сладких и соленых блюдах, богата белком, клетчаткой и витамином B. Манная крупа отлично подходит для приготовления десертов, с ней легко работать и это дешево. А также быстрота приготовления (относительная), что делает манник прекрасной альтернативой, например, для завтрака выходного дня. […]
Этот вариант понравится даже тем, кто не в восторге от супов и других первых блюд.Подходит даже для правильного питания, потому что ингредиенты здесь собраны полезные и вкусные! Потребуется: 50 грамм сливочного масла; 70 грамм плавленого сыра; 3 картофелины; 2 моркови; 1 луковица; 200 грамм свежих томатов; Пучок зелени; Соль по вкусу. Итак, готовим: Картофель, морковь […]
Если вы хотите испечь данные лакомство, но по каким-то причинам не используете муку или боитесь калорий, воспользуйтесь этим рецептом! Блинчики получаются нежные, обладают неповторимым вкусом и ароматом. Невероятно оригинальный вариант завтрака — обязательно попробуйте! Потребуется: 3 яйца; 300 мл. молока; Щепотка соли; Чайная ложка сахара; 4 столовые ложки картофельного крахмала; 2 столовые ложки растительного масла. […]
Это необычное блюдо можно приготовить из очень доступного ингредиента — овсяных хлопьев.Чтобы на вкус они были наравне с мясом, нужно использовать приправу специальную, которая сейчас продаётся в любом магазине. Она обладает ярким и аппетитным ароматом — котлеты получаются действительно вкусными! Рецепт подойдёт для обеда или ужина — получится питательное и очень бюджетное блюдо.Также не нужно […]
Рецепт содержит минимальное количество ингредиентов и делается всё очень просто. Отличный вариант для тех, кто активно следит за своей фигурой и тех, кто соблюдают Пост. Потребуется: 2 яйца; 5 столовых ложек постного масла; 600 мл. воды; 2 стакана овсяных хлопьев. Итак, готовим: Предварительно превращаем в муку овсяные отруби. Займет немного времени — кухонный гаджет даже […]
Такое блюдо не только порадует желудок, но и глаз! К тому же, это невероятно полезный вариант: в нем практически нет вредных продуктов. Да и те, кто не любит первые блюда, уверена, захотят его попробовать! Потребуется: 70 грамм плавленого сыра; 1 шт. цукини; 100 гр. брокколи; 300 гр. креветок; 20 гр. сливочного масла; 1 чайная ложка […]
Кризис коснулся всех, но особенно сильно любителей экономить Только не всегда это минус: часто подобное положение идёт во благо, и в это время появляется очень интересные и простые рецепты. Так сейчас особой популярностью пользуются кулинария из бабушкиных книг. Например, этот пирог из моркови, который совершенно неоправданно позабыт. Лично я попробовала данный вариант впервые приготовить самостоятельно. […]
Традиционное азиатское блюдо еще никогда не было таким простым в приготовлении! А главное — готовится очень быстро. Потребуется: яйцо — 1 шт., мука — 500 грамм, фарш — 400 грамм, вода — 200 мл, лук — 2шт., специи по вкусу. Итак,готовим: 1. Яйцо, муку,воду и соль замесить в эластичное, густое тесто. К рукам оно прилипать […]
Сколько всего не приготовь из картошки — все получается сытное и вкусное. Даже жаренная, без специй, которые только мешают почувствовать этот невероятный и любимый вкус, вызывает повышенное слюноотделение! А как насчет блинчиков? Но не тех, что мы печем обычно, а из картофеля! Получается хрустящее, недорогое и очень сытное самостоятельно блюдо. Потребуется: 5 картофелин 300 мл […]